Qui suis-je?

Membre de l’Ordre des Psychologues du Québec depuis 1997, je suis diplômée de l’Université de Montréal et de l’Université de Trois-Rivières. J’ai débuté ma carrière à l’Hôpital Général de Montréal. En 2000, j’ai eu la chance d’aller vivre outremer pendant quelques années. De retour au Canada, je suis devenue maman de deux beaux enfants, tout en continuant à pratiquer et en donnant de la formation aux psychologues et autres professionnels de la santé. Maintenant, je me consacre exclusivement à ma pratique privée. 

Ma formation et mes années d’expérience me permettent d’offrir à la clientèle adulte des services d’évaluation et d’intervention pour une multitudes de problématiques en santé mentale, particulièrement pour les troubles anxieux, les troubles de l’humeur, les troubles alimentaires, la psychologie sportive ou de performance, etc.

Je travaille principalement avec l'approche cognitive-comportementale (TCC), mais je me suis également formée en thérapie brève, ainsi qu’avec l'approche de la Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (ACT) et l'approche de Pleine conscience (Mindfulness). Mes années d’expériences me permettent de mettre à profit les techniques de chacune de ces approches dans une démarche flexible. Le but est d’abord de servir les besoins de mon client qui peuvent changer et évoluer au cours de sa démarche thérapeutique.

Accueillante et empathique, je souhaite toujours apporter chez mon client une meilleure compréhension de lui-même et de sa problématique. Comme la vie et ses problèmes sont bien assez sérieux (et parfois difficiles), j’aime aborder le travail thérapeutique avec une touche de légèreté. Ainsi, le rire est bienvenu dans nos rencontres. J’aime assister mes clients sur leurs défis sérieux, mais dans un cadre relaxe et sans prétention pour une thérapie agréable vers son mieux-être.

Au plaisir de vous aider…